Sandwich Cu Salată De Ouă

Name: Sandwich Cu Salată De Ouă
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 4 mari Frunze de salată Boston; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă verde tăiată subțire; 8 mari ouă mari fierte; 0 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână cu conținut redus de grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză de canola; 43 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pâine țărănească sau pâine sandwich fermă, prăjită; 2 Bucăți de caramele Heath Bar muștar Dijon din cereale integrale

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișul cu salată de ouă. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 325 calorii, 14g de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, ouă fierte tari, muștar Dijon din cereale integrale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma smântâna cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest fel principal cu Tort De Mâncare Înger ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sandwich Sănătos Cu Salată De Ouă, Salată De Macaroane Cu Ouă Deviled, și Sandvișuri Cu Ceai De Salată De Ouă De Avocado.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mediu, amestecând bine.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați 2 ouă pe jumătate pe lungime; rezervați 2 gălbenușuri pentru o altă utilizare. Tăiați gros albușurile și ouăle întregi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

Adăugați ouă în amestecul de maioneză; amestecați ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Aranjați 4 felii de pâine prăjită pe o tăietură sau pe o suprafață de lucru. Completați fiecare felie de pâine prăjită cu 1 frunză de salată, 1/2 cană amestec de ouă și 1 felie de pâine prăjită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)