Salată verde cu usturoi crocant

Name: Salată verde cu usturoi crocant
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata frunze de salată Boston ambalate (de la 1 cap mare); 16 roșii cherry, înjumătățite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze de pătrunjel cu frunze plate; 3 mari cuișoare de usturoi, feliate subțire; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră moale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat de modă veche; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 4 creveți și cu vene Sare; 1 scallion, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze de cimbru; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt topit nesărat

Salata verde cu usturoi Crunch ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 2,74 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 380 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați miere, piper, ovăz laminat de modă veche și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, care este solid. Încercați Salată verde cu sos de usturoi cu ardei iute, Salată De Coarde De Usturoi / Fasole Verde, și Salată Verde Picantă Cu Sos De Soia Și Usturoi Prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 30

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o tigaie, aruncați usturoiul cu ovăzul, untul și mierea și condimentați ușor cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Întindeți ovăzul într-un strat uniform și coaceți aproximativ 25 de minute, amestecând ocazional, până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți crocantul pe o farfurie și lăsați să se răcească complet, până când este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Între timp, într-un blender, combinați brânza de capră, pătrunjelul, cimbru, oțetul, scallionul, laptele degresat și uleiul de măsline și amestecați până se omogenizează. Răsturnați pansamentul într-un castron și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură