Salată proaspătă de legume și paste Tortelloni

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata proaspătă de legume și paste Tortelloni. Pentru $3.12 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 410 calorii. Această rețetă servește 3. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, spanac pentru copii, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma nucile de pin, puteți urma acest fel principal cu Tort de pere cu nuci de pin ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salată Proaspătă De Legume-Paste, Salată De Paste Cu Legume Proaspete, și Salată De Paste Cu Legume Proaspete.
Instrucțiuni
Pregătiți tortelloni conform instrucțiunilor pachetului, omițând sarea și grăsimea.
Adăugați sparanghel în ultimele 3 minute de gătit.
Scurgeți pastele și sparanghelul; clătiți cu apă rece.
În timp ce pastele se gătesc, încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați usturoi; saut 1 minut.
Adăugați spanac, sare și piper; gatiti 2 minute sau pana cand spanacul se ofileste.
Combinați amestecul de paste și amestecul de spanac într-un castron mare.
Adăugați suc de lămâie; aruncați ușor pentru a acoperi. Porții de Top uniform cu brânză și nuci.