Salată Mixtă De Verdeață Și Sfeclă

Salată Mixtă De Verdeață Și Sfeclă
Nevoie de o mâncare laterală fără gluten, primară și vegană? Salata mixtă de verdeață și sfeclă ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție conține 167 calorii, 3G de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți sfeclă, jardiniere migdale tăiate, salată verde ruptă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 25 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Salată de sfeclă prăjită și șalotă peste verdeață de sfeclă ofilită și Rucola, Salată caldă de sfeclă fiartă cu verdeață de sfeclă și sos de iaurt (alimente puternice), și Salată de sfeclă cu verdeață de sfeclă condimentată marocană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Scurgeți portocalele, rezervând 2 linguri. lichid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
2
Se amestecă lichidul rezervat și pansamentul.
3
Aruncați verdeața cu sfeclă, nuci și ceapă într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Adăugați amestecul de pansament; se amestecă ușor.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista