Salată Grecească Frigăruie

Name: Salată Grecească Frigăruie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 24 smalls 24 struguri sau roșii cherry mici; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză feta, tăiată în cuburi de 12 (1/2 inch); 12 măsline kalamata fără sâmburi; 2 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar frunze proaspete de oregano tocate; 1 smalls ceapă roșie sau dulce, tăiată în bucăți de 12 (1/2 inch); 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 6 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 6 inch 12 frigarui de bambus sau lemn, înmuiate timp de 20 până la 30 de minute

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați salata grecească Frigăruită. O porție conține 114 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. Mergeți la magazin și ridicați frigarui de lemn, frunze de oregano, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 41%. Încercați Souvlaki grecesc al lui Kittencal (miel sau carne de porc la grătar), Pui picant frigărui cu salată de fenicul-portocale, și Găini și dovlecei Cornish ușor la grătar cu marinată grecească, Tzatziki și salată grecească pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Frigarui: Infilați frigarui începând cu o roșie, apoi o bucată de brânză feta, o măsline, o bucată de ceapă și terminați cu o altă roșie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Aluat De Pâine De Porumb

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Vinaigrette: într-un castron mic, amestecați sucul de lămâie, oțetul de vin roșu și oregano.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți uleiul de măsline până când amestecul se îngroașă. Se condimentează cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Aranjați frigăruile pe un platou de servire. Puneți vinaigreta peste frigarui și presărați oregano tocat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Echipamente

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

24smalls

24 struguri sau roșii cherry mici 851 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

brânză feta, tăiată în cuburi de 12 (1/2 inch)12

măsline kalamata fără sâmburi 2Bucăți de caramele Heath Bar

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 2Bucăți de caramele Heath Bar

frunze proaspete de oregano tocate 1smalls

ceapă roșie sau dulce, tăiată în bucăți de 12 (1/2 inch)2Bucăți de caramele Heath Bar

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 6creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 6inch

12 frigarui de bambus sau lemn, înmuiate timp de 20 până la 30 de minute

Vin recomandat: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Greaca funcționează foarte bine cu Agiorgitiko, Assyrtiko și Moschofilero. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Argyros Estate Assyrtiko cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 27 de dolari pe sticlă.

Argyros Estate Assyrtiko

Culoare galben-cristalină, aromată distinct cu tonuri citrice. Aciditatea relativ ridicată a Assyrtiko îi conferă o prospețime clară, în timp ce performanța extrem de scăzută a podgoriei oferă corp, structură și substanță.