Salată De Varză Și Varză De Bruxelles

Name: Salată De Varză Și Varză De Bruxelles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale cu piei, tocate grosier; 10 puțin dovlecel tocat Piper negru proaspăt măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 1 mici cățel de usturoi, ras fin; 2 ciorchini mari Varză toscană (aproximativ 1 1/2 lire sterline în total), tulpina centrală aruncată, frunze feliate subțire; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare kosher plus mai mult pentru condimente; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin, divizat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pecorino ras fin; 1 parmezan ras ceapă eșalotă tocată

Salata de varză și varză de Bruxelles este o fără gluten, primar și vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 179 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de migdale, suc de lămâie, varză toscană și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați salată de varză și varză de Bruxelles, Salată de varză și varză de Bruxelles, și Salată de varză de Bruxelles și migdale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați sucul de lămâie, muștarul Dijon,șalota, usturoiul, 1/4 linguriță de sare și un vârf depiper într-un castron mic. Se amestecă pentru a se amesteca; setaside pentru a lăsa aromele să se amestece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muștar Dijon

Suc De Lămâie

Ceapă Eșalotă

Usturoi

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se amestecă varza de Bruxelles tăiată subțire și mărunțită într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Varză De Bruxelles

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Măsurați 1/2 cană de ulei într-o cană. Lingură 1 lingură ulei din ceașcă într-o tigaie mică; ulei de căldură la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați migdale laskillet și amestecați frecvent până la pete maronii aurii, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale

Transferați piulițele pe o farfurie tapetată cu prosop de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci

Presărați migdaleușor cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Bateți încet uleiul de măsline rămas în cupinto amestec de suc de lămâie. Se condimentează dressingpentru a gusta cu sare și piper. Faceți înainte: pansamentul, amestecul de varză și migdalele prăjitepot fi pregătite cu 8 ore înainte. Acoperițidressing și amestec de kale separat șise răcește. Acoperiți migdalele și lăsați să stea în camerătemperatura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper