Salată de smochine și anghinare

Name: Salată de smochine și anghinare
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Nuci de orice fel (tocate) inimi de anghinare, clătite, scurse și înjumătățite pe lungime; 0 (poate fi sau trece) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 pinch sare grosieră; 10 smochine proaspete, înjumătățite pe lungime; 3 cuișoare de usturoi, tocate; 2 ceapă verde, tocată; 3 (iarnă) 1 căpșună, decojită; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri decoratiuni de desert cu ciocolata si frisca; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă roșie, feliată subțire (aproximativ 1 mic); 2 (poate fi sau trece) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 (poate fi sau trece) oțet de orez; 1 ardei roșu prăjit, feliat subțire; 2 ciorchini Nasturel, tuns

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați salata de smochine și anghinare. Această rețetă servește 6. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegană are 186 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână inimi de anghinare, suc de lămâie, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de anghinare, roșii Cherry și feta cu anghinare-Pesto Crostini, Newtoni De Smochine De Casă, și Crostini De Smochine La Cuptor pentru rețete similare.