Salată de sfeclă și mere
Salata de sfeclă și mere ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 226 calorii, 4G de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, sfeclă, crenguțe de cimbru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Sănătos și delicios: salată mărunțită de sfeclă, măr și coacăze cu vinetă de mere, Salată de mere și sfeclă, și Salată de sfeclă și mere pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 37
Într-un vas de copt, stropiți ușor sfecla și cimbru cu ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper. Acoperiți cu folie și prăjiți până când sfecla este fragedă, aproximativ 1 oră și 45 de minute.
Lăsați să se răcească, apoi curățați sfecla și tăiați-le în zaruri de 3/4 inch.
Într-un castron mare, bateți oțetul cu muștarul.
Se amestecă restul de 1/2 cană de ulei până se emulsionează.
Adăugați hreanul și condimentați cu sare și piper; aruncați cu sfecla și fisticul.
Transferați sfecla într-un platou, acoperiți cu mărul și serviți.