Salată de sfeclă și iaurt

Salată de sfeclă și iaurt
Salata de sfeclă și iaurt este o fără gluten și vegetarian rețetă cu 2 porții. O porție conține 351 calorii, 10g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Dacă aveți la îndemână semințe de muștar, semințe de chimen, ulei de canolan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este solid. Încercați Salată caldă de sfeclă fiartă cu verdeață de sfeclă și sos de iaurt (alimente puternice), Sfeclă Koshumbir - salată de sfeclă cu iaurt, și Salată De Sfeclă Cu Sos De Iaurt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu și adăugați semințe de muștar. Când semințele de muștar încep să apară, adăugați semințele de chimen. Se amestecă aproximativ 10 secunde și se ia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Asezonarea CărniiPentru Asezonarea Cărnii
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormickAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Într-un castron mare, amestecați ușor iaurtul cu sfecla. Se amestecă semințele de muștar și chimen și se condimentează cu sare după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Se ornează cu coriandru tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista