Salată de Quinoa și mere cu pansament Curry

Name: Salată de Quinoa și mere cu pansament Curry
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare grosieră; 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley coacăze uscate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de mentă proaspete ambalate slab tocate grosier, plus mai multe pentru garnitură; 1 Oreos dublu umplut 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 1 mici Măr McIntosh tăiat în pene groase de 1/8 inch; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa albă; 1 1 lingură de oregano uscat ceapă eșalotă tocată mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale întregi crude

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata de Quinoa și mere cu pansament Curry. Această rețetă face 4 porții cu 327 calorii, 9g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Această rețetă este plăcută de 237 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de sare grosieră, pudră de curry, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Este o buget prietenos rețetă pentru fanii mâncării indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Salată de cârnați de mere cu sos de iaurt Curry, SALATĂ DE QUINOA CU RECOLTARE DE MERE + PANSAMENT DULCE TAHINI, și Salată de Quinoa tocată de toamnă cu cidru de mere + pansament Tahini-salvie.

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

sare grosieră 1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

coacăze uscate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de mentă proaspete ambalate slab tocate grosier, plus mai multe pentru garnitură 1Oreos dublu umplut

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 1mici

Măr McIntosh tăiat în pene groase de 1/8 inch 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin 4creveți și cu vene

Piper proaspăt măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

quinoa albă 11 lingură de oregano uscat

ceapă eșalotă tocată mărunt 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale întregi crude

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Delaire Graff Chenin Blanc. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 21 de dolari.