Salata de pui-Penne cu fasole verde este o fără lactate felul principal. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 24g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 404 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de piper, ulei de măsline, ardei gras prăjit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Încercați Pesto Penne cu fasole verde și cartofi, Penne cu Pesto de migdale și fasole verde, și Penne Cu Pesto, Cartofi Și Fasole Verde pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele in apa clocotita 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Apă
2
Adăugați fasole verde; gatiti 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde
3
Se scurge și se clătește cu apă rece; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
4
Combinați amestecul de paste, puiul, ceapa, busuiocul, pătrunjelul și ardeiul gras într-un castron mare, aruncând ușor pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Gras
Pui întreg
Pătrunjel
Busuioc
Ceapă
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Combinați uleiul și ingredientele rămase într-un castron mic, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
6
Stropiți peste amestecul de paste; aruncați ușor pentru a acoperi.