Salată De Nucă De Cocos

Salată De Nucă De Cocos
Salata de nucă de cocos este o fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. Acest fel de mâncare are 118 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de sare, suc de lămâie, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Curry De Nucă De Cocos, O Oală De Nucă De Cocos Năut Curry, și Creveți de nucă de cocos și Curry de năut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați fasolea garbanzo, nuca de cocos, ardeii verzi de chile și cilantro într-un castron mare. Se amestecă sucul de lămâie și se condimentează cu sare. La frigider timp de 2 ore înainte de servire pentru cea mai bună aromă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista