Salată De Nucă De Cocos

Salată De Nucă De Cocos
Salata de nucă de cocos este o fără gluten și vegan rețetă cu 4 porții. Acest fel de mâncare are 118 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de sare, suc de lămâie, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Curry De Nucă De Cocos, O Oală De Nucă De Cocos Năut Curry, și Creveți de nucă de cocos și Curry de năut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați fasolea garbanzo, nuca de cocos, ardeii verzi de chile și cilantro într-un castron mare. Se amestecă sucul de lămâie și se condimentează cu sare. La frigider timp de 2 ore înainte de servire pentru cea mai bună aromă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista