Salată de Kohlrabi și mere cu chimen

Salată de Kohlrabi și mere cu chimen
Kohlrabi și salata de mere cu chimen ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 160 de calorii, 3G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de semințe de chimen, sare kosher, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este spectaculos. Încercați Cum să spiralizați un Guli-Rabe: salată de rucola cu tăiței de mere verzi și tăiței cu brânză de capră, afine uscate și nuci cu un pansament cu miere-Dijon, Salată Crocantă De Mere Și Guli-Rabe, și Salată Germană de Kohlrabi-măr-ridiche pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Prăjiți semințele de chimen într-o mică abilitate uscatăpeste foc mediu, aruncând des, până laparfumat, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
2
Se lasă să se răcească, apoise toacă grosier.
3
Bateți chimenul, uleiul, oțetul și muștarulîntr-un castron mare; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
OțetOțet
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
4
Adăugați guli-Rabe, frisone, măr și 2 linguri de măsline în castron cu pansament și aruncați la strat; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
KahrrabiKahrrabi
MărMăr
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Salata de Top cu restul de 2 linguri de arpagicchiar înainte de servire.
6
Per porție: 210 calorii, 11 g grăsime, 6 g fibre
7
Bon App Ampercoltit

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate79
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista