Salată de Grapefruit și Avocado
Salata de Grapefruit și Avocado ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 280 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,61 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Un amestec de ceapă verde, avocado copt ferm, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Avocado Cu Grapefruit, Salată de Avocado și Grapefruit, și Salată De Avocado Și Grapefruit pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Cu un cuțit ascuțit, tăiați coaja și membrana exterioară din grapefruit. De lucru peste un filtru set peste un castron, se taie între membranele interioare și fructe pentru a elibera segmente în filtru. Strângeți sucul din membrane în castron. Aruncați coaja și membranele.
Într-un castron mare, combinați uleiul, sucul de lămâie și sucul de grapefruit.
Adăugați verdeață de salată și amestecați ușor pentru a acoperi. Împărțiți uniform între patru farfurii și acoperiți cu segmente de grapefruit, avocado, migdale și ceapă verde.
Adăugați sare și piper după gust.