Salată de fructe de vară cu rucola și migdale

Name: Salată de fructe de vară cu rucola și migdale
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de migdale (opțional); 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciorchini de rucola, tulpini mari aruncate; 156 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă de migdale întregi albite; 10 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 halbă mure sau dude persane; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nectarine mari, 3 felii de 1/4 inch grosime și 1 tocat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 10 creveți și cu vene Piper proaspăt măcinat; 1 mici ceapă eșalotă, tocată; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de sherry

Salata de fructe de vară cu rucola și migdale este un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă servește 10. O porție conține 229 calorii, 7g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Mergeți la magazin și ridicați dude persane, rucola, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Rucola Cu Migdale Și Parmezan, Salată de pui și orez cu rucola, migdale și ardei, și Salată de rucola cu migdale, măsline verzi și mandarine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o farfurie mică de plăcintă, prăjiți migdalele timp de 8 minute, până când sunt parfumate. Aruncați cu 1/2 linguriță de ulei de migdale și presărați sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Migdale

Crostini Cu Usturoi, Optional

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Într-un mini procesor, curățați nectarina tocată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nectarină

Transferați piureul într-un castron mic și adăugați șalota, oțetul și 1/2 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să stea 5 minute, apoi amestecați uleiul de măsline și restul de 1 lingură de ulei de migdale. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ulei De Migdale

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Puneți nectarinele feliate și murele într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Suplimentară

Nectarină

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Stropiți pe o treime din vinetă și condimentați cu sare și piper. Într-un castron mare de mică adâncime, condimentați rucola cu sare și piper și aruncați ușor cu vinaigreta rămasă. Aruncați ușor fructele îmbrăcate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime