Salată De Friptură Thailandeză

Name: Salată De Friptură Thailandeză
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil julienne-morcovi tăiați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 parmezan ras 6 pere medii Bartlett sau D'Anjou; 1 parmezan ras sos de pește; 680 ardei habenero friptură de flanc, tăiată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză proaspătă de fasole; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de mentă; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia de sodiu inferior; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză roșie feliată subțire; 1 Oreos dublu umplut Sriracha (sos fierbinte de chile, cum ar fi Huy Fong)

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Salata de friptură Thailandeză ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru $2.6 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 193 calorii, 26g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână varză, frunze de busuioc, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Friptură Thailandeză, Salată De Friptură Thailandeză La Grătar, și Salată Thailandeză De Tăiței-Friptură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați friptura uniform cu piper și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați friptura în tigaie; gătiți 6 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți friptura din tigaie; lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Combinați sucul și următoarele 5 ingrediente (prin Sriracha) într-un castron mic; se amestecă cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sriracha

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Combinați varza și ingredientele rămase într-un castron mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați 6 linguri de amestec de suc în amestecul de varză; aruncați bine. Aruncați friptura în amestecul de suc rămas de 2 linguri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Adăugați friptură la amestecul de varză; aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Echipamente

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

julienne-morcovi tăiați 1cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 1parmezan ras

6 pere medii Bartlett sau D'Anjou 1parmezan ras

sos de pește 680ardei habenero

friptură de flanc, tăiată 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză proaspătă de fasole 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de mentă 2cp. legume (de exemplu, spanac)

usturoi proaspăt tocat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de soia de sodiu inferior 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză roșie feliată subțire 1Oreos dublu umplut

Sriracha (sos fierbinte de chile, cum ar fi Huy Fong)

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Ai putea încerca GEN5 Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.