Salată de fenicul, rucola și mere verzi

Name: Salată de fenicul, rucola și mere verzi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. rucola pentru bebeluși (sau rucola obișnuită, feliată în panglici largi); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 2 Bucăți de caramele Heath Bar Muștar Dijon; 1 mici bulb fenicul cu partea de sus; 1 Bunica Smith apple; 1 suc de lamaie; 1 suc de portocale; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 1 ceapă eșalotă, tocată mărunt; 1 Oreos dublu umplut zahăr (omiteți dacă portocala este deosebit de dulce—adăugați ultima dacă are nevoie de ea); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătăți sau bucăți de nuc

Salata de fenicul, rucola și mere verzi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $2.17 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 438 calorii. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână rucola, șalotă, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1070 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este minunat. Încercați Salată De Fenicul, Măr Și Rucola, Salată de rucola, fenicul și linte verde de la ' River Cottage Veg, și Salată de mere, fenicul și Rucola într-un borcan de zidărie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un cuptor de 350 de bucăți sau o tigaie mică, prăjiți nucile până se parfumează și se încălzesc, 5-7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Combinați ingredientele pentru pansament, cu excepția zahărului, într-un borcan mic și agitați energic până se emulsionează. Gustați și adăugați zahărul dacă este necesar (depinde de cât de dulce este portocala).

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

Zahăr Roșu Grosier

Suc De Lămâie, Opțional

Tăiați vârfurile tulpinii de fenicul și rădăcina, apoi înjumătățiți. Înjumătățiți și miezul mărului. Folosind o mandolină sau un cuțit ascuțit, tăiați ambele cât mai subțire posibil. Dacă nu utilizați imediat, păstrați feliile într-un castron cu apă pentru a evita rumenirea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii