Salată de fasole neagră și porumb II

Name: Salată de fasole neagră și porumb II
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado-decojit, fără sâmburi și cuburi; 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb congelate; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 6 ceapa verde, feliata subtire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ardei gras roșu, tocat; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 roșii, tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de fasole neagră și porumb II. O porție conține 396 calorii, 11g de proteine, și 24g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă $1.25 pe portie. Un amestec de avocado, sare, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră, Salată de porumb și fasole neagră, și Salată De Porumb Și Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți sucul de lămâie, uleiul de măsline, usturoiul, sarea și piperul de cayenne într-un borcan mic. Acoperiți cu capac și agitați până când ingredientele sunt bine amestecate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute

Suc De Lămâie

Ulei De Măsline

Usturoi

Zahăr Roșu Grosier

Sare

Într-un bol de salată, combinați fasolea, porumbul, avocado, ardeiul gras, roșiile, ceapa verde și coriandrul. Se agită sosul de var și se toarnă peste salată. Se amestecă salata pentru a acoperi legumele și fasolea cu pansament și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde