Salată De Fasole Garbanzo

Name: Salată De Fasole Garbanzo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 850 ardei habenero conserve fiecare) fasole garbanzo sau năut, clătite și scurse; 1 coaste coaste de țelină, tocate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Apă fierbinte (100°F); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei verde tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline coapte întregi, înjumătățite; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) umăr; 1 Dash oregano uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză parmezană mărunțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu dulce tocat; 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa dulce tocata

Salata de fasole Garbanzo este o fără gluten rețetă cu 6 porții. O porție conține 212 calorii, 9g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 147 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Funcționează bine ca garnitură. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, busuioc, țelină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, care este minunat. Rețete similare includ Salată De Fasole Garbanzo, Salată De Fasole Garbanzo, și Salată De Fasole Garbanzo.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați fasolea, ceapa, măslinele, ardeii, țelina și parmezanul. Într-un borcan cu capac etanș, combinați ingredientele rămase; se agită bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi