Salata de Crab este o fără gluten și pescatarian rețetă cu 12 porții. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 234 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați cilantro, maioneză, smântână și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, care este solid. Încercați Salată De Crab, Salată de Crab și mazăre, și Salată De Crab pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Bateți maioneza, smântâna, sosul adobo, ketchupul și sucul de lămâie împreună într-un bol mare. Condimentează cu puțină sare și piper. Îndoiți ardeii grași și cilantro tocat. Apoi pliați în crab.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
(poate înlocui Mozzarella)
Avocado Hass Ușor Piure
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
1 Kg Tortillas De Maíz
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Crabi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-o
2
Tăiați o felie subțire de pe partea rotunjită a avocadelor, astfel încât să stea plat pe o farfurie.
Crustacee în meniu? Încercați asocierea cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Buttery chardonnay este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ai putea încerca este Aubert Lauren Vineyard Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 139 de dolari.