Salată de citrice cu creveți și năsturel
Salata de citrice cu creveți și Nasturel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,7 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 207 calorii, 21g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți creveți jumbo, portocale de sânge, coajă de grapefruit și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma coaja de var, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Cheie De Var ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este destul de bun. Încercați Somon de citrice cu salată de năsturel, Salată de jicama, citrice și Nasturel, și Curățare Nasturel și salată de citrice cu sos de Turmeric pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Pentru a pregăti vinaigreta, combinați primele 6 ingrediente, amestecând cu un tel.
Pentru a pregăti salata, adăugați creveți în cratiță mare de apă clocotită.
Se ia de pe foc și se lasă să stea 5 minute sau până când creveții sunt gata.
Se scurge și se clătește cu apă rece; scurgere.
Tăiați o felie de 1/4 inch de sus și de jos de portocale și grapefruit.
Tăiați coaja, astfel încât să nu rămână miez alb.
Tăiați fructele în cruce în felii groase de 1/4 inch și aruncați orice semințe.
Tăiați fiecare felie de grapefruit în sferturi. Aranjați fructele pe un platou de servire.
Stropiți fructele cu 2 linguri de vinetă.
Combinați creveții, ceapa, menta și 1 lingură de vinaigretă, aruncând ușor pentru a acoperi. Aranjați amestecul de creveți peste fructe.
Combinați vinaigreta rămasă, năsturelul și kumquats, aruncând ușor pentru a acoperi. Aranjați amestecul de năsturel peste amestecul de creveți.