Salată de cină cu ouă și fasole

Salată de cină cu ouă și fasole
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de cină cu ouă și fasole. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 447 calorii, 21g de proteine, și 27G de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.01 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați salata bibb, suc de lămâie, tarhon și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tort de roșii de ciocolată Rose Levy Beranbaum cu ganache misterioasă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Rulou de ou într-un castron (o cină ușoară în timpul săptămânii!), Cina in seara asta: fasole Fava, sparanghel, și salată de fasole verde, și Cina In Seara Asta: Salata De Fasole Verde Cu Crema.

Instrucțiuni

1
Puneți ouăle și napii într-o cratiță, acoperiți cu apă și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NapNap
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Se scoate de pe foc și se lasă să stea, acoperit, 10 minute.
3
Scoateți ouăle, dar păstrați napii în apa fierbinte, acoperiți, până se înmoaie, încă 2 până la 3 minute. Cojiți ouăle și tăiați-le în sferturi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NapNap
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Scurgeți napii, apoi reveniți la tigaia caldă și aruncați cu untul (porniți focul pentru a topi untul, dacă este necesar).
Ingrediente de care veți avea nevoie
NapNap
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați tarhonul, arpagicul, uleiul de măsline și sucul de lămâie și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu TocatFiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
6
Aruncați endive, salată, escarole, țelină și fasole într-o mare
Ingrediente de care veți avea nevoie
AndiveAndive
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
7
se toarnă și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
8
Adăugați ouăle și amestecul de napi și aruncați ușor din nou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NapNap
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
9
Fotografie de Antonis Achilleos
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate48
Revista