Salată de banane și merișoare congelate

Salată de banane și merișoare congelate
Ai nevoie de un aperitiv fără gluten și fără lactate ? Salata de banane și merișoare congelate ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 2 g de proteine , 5 g de grăsimi și un total de 189 de calorii . Această rețetă este pentru 16 persoane. Pentru 53 de cenți per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home necesită topping bătut din cutie, bucățele de ananas, sos de merișoare întregi și nuci. O persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare până la servire, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 29% , ceea ce nu este chiar grozav. CIOCOLATĂ CU UNT DE ARAHIDE, SOSURI DE BANANE CONGELATE ,Bucăți de banane cu unt de arahide înghețate și ciocolată și Smoothie cu pepene verde, kiwi, măr și banane congelate sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Scurgeți sucul de ananas într-un bol mediu; puneți ananasul deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi8 Cesti Jumatati De Struguri Verzi
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați bananele în suc. Într-un bol mare, combinați sosul de merișoare și zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Scos Din Carcasa LinkuluiScos Din Carcasa Linkului
(carton Bloc)(carton Bloc)
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Scoateți bananele, aruncați sucul și adăugați-le la amestecul de merișoare. Adăugați ananasul, toppingul bătut și nucile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Un Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De CaloriiUn Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
(carton Bloc)(carton Bloc)
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
4
Se toarnă într-un vas de 33 cm x 23 cm. Se congelează până se întărește.
5
Scoateți din congelator cu 15 minute înainte de tăiere.
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții16
Scor De Sănătate1
Revista