Salată de ananas și portocale cu nucă de cocos prăjită

Salată de ananas și portocale cu nucă de cocos prăjită
Salata de ananas și portocale cu nucă de cocos prăjită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 197 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 servește 8 și costă $1.34 pe portie. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați arile de rodie, secțiuni portocalii, nucă de cocos și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 73%. Încercați Salată de ananas și portocale cu nucă de cocos prăjită, Dacquoise de nucă de cocos prăjită cu înghețată de ananas portocaliu, și Salată de ananas și homar cu pâine de zahăr glazurată, garnisită cu nucă de cocos prăjită și creveți la grătar cu citrice în stil cubanez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Combinați coaja și următoarele 3 ingrediente (prin piper) într-un castron mic. Amestecați ușor amestecul de var în amestecul de fructe; acoperiți și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
1 Uncie De Varză Mov, Tocată1 Uncie De Varză Mov, Tocată
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Chiar înainte de servire, amestecați 1/4 cană de nucă de cocos în amestecul de ananas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
4
Se presară cu 1/4 cană de nucă de cocos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
DificultateNormal
Gata În23 m.
Porții8
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista