Salată Crocantă De Nucă De Cocos

Salată Crocantă De Nucă De Cocos
Salata crocantă de nucă de cocos ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 143 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,28 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați fructe de pădure, miere, nucă de cocos și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scorul de 29%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Verdeață de primăvară și salată de fructe de pădure cu pansament de fermă de nucă de cocos, Parfaite Crocante De Fructe De Pădure, și Parfait De Boabe Crocante.

Instrucțiuni

1
Într - o tigaie de 6 până la 8 inci, amestecați nuca de cocos adesea la foc mediu-mare până se rumenesc ușor, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
2
Se toarnă din tigaie și se lasă deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
3
Într-un castron mare, amestecați împreună sucul de lămâie și mierea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Căpșună, Decojită1 Căpșună, Decojită
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
4
Adăugați fructe de pădure și jicama. Rupeți frunzele de mentă în bucăți mici și împrăștiați peste salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Tarte Minuscule Acoperite Cu RoșuTarte Minuscule Acoperite Cu Roșu
JicamaJicama
5
Adăugați nucă de cocos și amestecați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stropi în Formă De InimăStropi în Formă De Inimă
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista