Salată Crocantă De Nucă De Cocos
Salata crocantă de nucă de cocos ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 143 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 1,28 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați fructe de pădure, miere, nucă de cocos și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scorul de 29%, acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Verdeață de primăvară și salată de fructe de pădure cu pansament de fermă de nucă de cocos, Parfaite Crocante De Fructe De Pădure, și Parfait De Boabe Crocante.
Instrucțiuni
Într - o tigaie de 6 până la 8 inci, amestecați nuca de cocos adesea la foc mediu-mare până se rumenesc ușor, 2 până la 3 minute.
Se toarnă din tigaie și se lasă deoparte.
Într-un castron mare, amestecați împreună sucul de lămâie și mierea.
Adăugați fructe de pădure și jicama. Rupeți frunzele de mentă în bucăți mici și împrăștiați peste salată.
Adăugați nucă de cocos și amestecați ușor.