Salată Caesar De Pui Prăjită

Salata Caesar de pui prăjită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 657 calorii, 53G de proteine, și 46G de grăsime fiecare. Pentru $3.13 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână pansament caesar îmbuteliat, toppinguri: parmezan, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Salată de Quinoa Kale Caesar cu pui prăjit, Pui prăjit cu usturoi-salvie cu salată de Kale și Radicchio Caesar, și Salată de pui Caesar cu crutoane de usturoi {și pansament ușor Caesar} pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți broiler cu grătar de cuptor la 6 inci de căldură.
Puneți ceapa în apă pentru a acoperi; se răcește până când este gata de utilizare.
Bateti impreuna Caesar dressing și următoarele 5 ingrediente.
Periați ambele părți ale puiului cu 1/3 cană amestec de pansament.
Așezați puiul pe un suport ușor uns într-o tigaie căptușită cu folie de aluminiu. Se fierbe 6 până la 8 minute sau până se rumenesc.
Transferați puiul într-un platou de servire.
Așezați salata verde, tăiată în sus, pe raft într-o tigaie cu jeleu; periați cu ulei de măsline. Se fierbe 3 până la 5 minute sau până se rumenesc și se ofilesc.
Stropiți cantitatea dorită de amestec de pansament rămas peste pui și salată.
Scurgeți ceapa; se usucă.
Serviți salata cu ceapă, orice pansament rămas și toppingurile dorite.
Notă: Am testat cu pansament clasic Caesar natural proaspăt.