Salata Balela ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 218 calorii, 10g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10 și costă 1,29 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți pătrunjel, fasole, fasole garbanzo și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ SALATĂ BALELA, salată de kachumber sau salată de kuchumber – salată de legume indiene, și Salată mexicană – această salată nu este doar o salată, este o masă.
Instrucțiuni
1
Într-un bol de salată, amestecați ușor fasolea garbanzo, fasolea neagră, menta, pătrunjelul, ceapa și roșiile de struguri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
Tăiați în Cuburi De 1 Inch și Peste Noapte
2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe
2
Puneți ardeiul jalapeno, usturoiul, uleiul de măsline, sucul de lămâie și oțetul de mere într-un blender și amestecați până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Sare Fierbinte
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Se toarnă pansamentul peste salată și se amestecă pentru a se amesteca; se presară sare și piper negru pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate