Salate Serioase: salată de Kale, mere și Pancetta

Name: Salate Serioase: salată de Kale, mere și Pancetta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Oțet de șampanie; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze); 227 Nuci de orice fel (tocate) kale, tulpini aruncate, frunze mărunțite; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sirop de arțar pur; 113 Nuci de orice fel (tocate) pancetta feliată, tăiată cubulețe; 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci pecan, prăjite dacă se dorește; 1 cap mic radicchio, mărunțit; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 2 tarta dar mere dulci, feliate în chibrituri groase

Salate Serioase: salata de varză, mere și Pancetta ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 43G de grăsime, și un total de 554 calorii. Pentru $ 4.16 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână nuci pecan, pancetta, ulei de măsline extravirgin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 7806 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Salată De Varză, Mere Și Pancetta, Salată de varză și mere cu Pancettan și nuci pecan confiate, și Salate de ouă pocate cu vinetă de Pancetta.

Instrucțiuni

Combinați uleiul de măsline și pancetta într-o cratiță mică la foc mediu. Gatiti, amestecand frecvent, pana cand pancetta este aurie si crocanta. Strecurați picăturile de tigaie într-un castron mic și lăsați pancetta crocantă în lateral pentru a se răci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Pentru Periere și Prăjire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați oțetul de șampanie, siropul de arțar, sarea și piperul și bateți bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(1 Uncie în Greutate, Aproximativ 4 Până La 6 Crenguțe)

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Combinați radicchio, kale, mere și nuci pecan într-un castron mare. Aruncați în timp ce adăugați pansamentul, încetul cu încetul, până când salata este bine îmbrăcată. Gustați și reglați condimentele cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Radicchio