Sake scoici prăjite cu legume rădăcinoase

Name: Sake scoici prăjite cu legume rădăcinoase
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) unt (opțional); 1 mare morcov, feliat; 227 Nuci de orice fel (tocate) conopida, tăiată în flori; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) amidon de porumb; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire usturoi, tocat; 113 Nuci de orice fel (tocate) rădăcină mică de lotus (aproximativ, decojită și feliată; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos japonez de susan; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare și piper alb după gust; 2 scallions, tăiate subțire pe o părtinire; 227 Nuci de orice fel (tocate) scoici proaspete; 5 smalls ciuperci shiitake (înjumătățite dacă sunt mai mari); 2 (poate fi sau trece) 6 chifle cu susan, împărțite; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri despre apă (sau dacă se utilizează shiitakes uscate, apa rezervată de la înmuiere)

Sake scoici prăjite cu legume rădăcinoase ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 387 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $6.18 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați scoici, amidon de porumb, conopidă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Scoici De Mare Glazurate Cu Ghimbir De Soia Cu Legume Prăjite, Scoici prăjite cu Broccoli, și Ghimbir Se Amestecă Scoici Prajite.

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

unt (opțional)1mare

morcov, feliat 227Nuci de orice fel (tocate)

conopida, tăiată în flori 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

amidon de porumb 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, tocat 113Nuci de orice fel (tocate)

rădăcină mică de lotus (aproximativ, decojită și feliată 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos japonez de susan 2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

sare și piper alb după gust 2

scallions, tăiate subțire pe o părtinire 227Nuci de orice fel (tocate)

scoici proaspete 5smalls

ciuperci shiitake (înjumătățite dacă sunt mai mari)2(poate fi sau trece)

6 chifle cu susan, împărțite 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

despre apă (sau dacă se utilizează shiitakes uscate, apa rezervată de la înmuiere)

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scallops funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Un vin pe care l-ați putea încerca este Antica Chardonnay (Mountain Select). Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 29 de dolari.