Runde De Vinete

Name: Runde De Vinete
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Opțional busuioc proaspăt feliat subțire; 1 vinete, feliate în runde de 1/2 inch; 0 (poate fi sau trece) oregano uscat; 2 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare dupa gust; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei vegetal pentru prăjit

Rundele de vinete necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.81 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 620 calorii, 6g de proteine, și 50g de grăsime per portie. Această rețetă servește 2. 35 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Mergeți la magazin și ridicați praf de chili, sare, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Runde De Vinete Încărcate, Thai Vinete Runde, și Runde De Vinete Încărcate.

Instrucțiuni

Într-un vas superficial, combinați făina de porumb, pudra de chili, oregano și sare. Dragați fiecare felie de vinete în acest amestec până când este acoperită pe ambele părți. Scuturați excesul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Opțional Busuioc Proaspăt Feliat Subțire

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Cană Cuburi De Pui La Rotisor

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Încălziți un strat mic de ulei într-o tigaie mare. Când uleiul este fierbinte aranja un strat de vinete runde în ulei și se prăjește descoperit timp de 2 până la 3 minute. Întoarceți rundele peste prăjiți până se rumenesc. Continuați să adăugați ulei și să prăjiți rundele până când toate sunt prăjite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch