Rulouri Proaspete Cu Ierburi
Această rețetă servește 12. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 106 calorii. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Un amestec de apă, făină de porumb, ou și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Rulouri De Cină Cu Ierburi Proaspete, Rulouri Proaspete De Lingură De Plante, și Roșii Umplute Cu Ierburi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 191°.ungeți foaia de biscuiți cu spray de scurtare sau de gătit; se presară cu făină de porumb. Împărțiți aluatul dezghețat în 12 porții egale.
Formați fiecare porție de aluat într-o bilă.
Așezați rulourile pe foaia de prăjituri. Pulverizați foaia de folie de plastic cu spray de gătit; așezați partea pulverizată în jos peste rulouri. Acoperiți cu prosop.
Lăsați să crească la loc cald 45 până la 60 de minute sau până la dublarea dimensiunii.
Între timp, așezați frunzele de pătrunjel clătite pe prosoape de hârtie; se usucă. Cu foarfece de bucătărie, tăiați tulpini din frunze.
În ceașcă de cremă, bateți oul și apa cu furculița.
Periați amestecul deasupra fiecărei role. Înmuiați frunzele de pătrunjel în amestecul de ouă; așezați 3 frunze deasupra fiecărei role.
Ungeți amestecul de ouă rămas peste rulourile cu pătrunjel.
Coaceți 15 până la 20 de minute sau până se rumenesc. Scoateți imediat din foaia cookie.