Nu poți avea niciodată prea multe rețete de aperitive, așa că încearcă rulourile filo cu prosciutto. Pentru 63 de cenți per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 24 de persoane. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3 g de proteine , 6 g de grăsimi și un total de 114 calorii . Această rețetă de la Taste of Home necesită fire de sparanghel, aluat filo, suc de lămâie și piper. O persoană a preparat această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 27% , ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt rulourile de pui cu brânză feta și rucola , rulourile de pui cu curry și rulourile de vinete cu parmezan .
Instrucțiuni
1
Acoperiți tăvile de copt cu hârtie de copt; dați deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
2
Așezați o foaie de aluat filo pe o suprafață de lucru (țineți aluatul rămas acoperit cu folie alimentară și un prosop umed pentru a evita uscarea).
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Ulei Din Roșii Uscate La Soare Umplute Cu Ulei
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi
3
Ungeți cu unt; îndoiți în jumătate pe lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
4
Ungeți cu unt; împăturiți în jumătate pe lățime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
5
Ungeți cu unt; acoperiți cu o fâșie de prosciutto.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
6
Așezați o lamă de sparanghel și o ață de fasole verde în diagonală, în colțul din dreapta jos; rulați. Repetați cu aluatul rămas, untul, prosciutto-ul și legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
48 Până La 56 De Bomboane Life Savers
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
7
Așezați rulourile pe tăvile de copt pregătite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
8
Coaceți la 200°C timp de 6-8 minute sau până se rumenește. Între timp, combinați ingredientele pentru sos într-un blender; acoperiți și mixați până la omogenizare.