Recolta De Pui Și Legume Coace
Recolta de pui & legume coace este un fără gluten și primar felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 247 calorii, 28G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 26 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, țelină, 1/4 cană de pansament italian kraft zesty și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Recoltați Coacerea Legumelor, Nif ' s Toamna recolta legume coace, și Recoltați supă de legume și pui cu Chinoan și slănină.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 204°.aruncați legumele cu pansament; lingură în jumătate din vasul de copt de 13x9 inci.
Coaceți 30 min., amestecând după 15 min. Coat pui cu amestec de acoperire conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Aranjați puiul într-un singur strat lângă legume.
Se presară cu brânză;coaceți încă 5 min. sau până când puiul este gătit (170F) și legumele sunt fragede.