Real Louisiana fasole roșie și orez (Sans Animaux)

Real Louisiana fasole roșie și orez (Sans Animaux) este un fără gluten și vegan garnitură. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 207 calorii, 8g de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 8. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 25 de minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, fum lichid, sos tabasco și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Louisiana Fasole Roșie Și Orez, Louisiana fasole roșie și orez, și Louisiana Fasole Roșie Și Orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scurgeți fasolea și clătiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Puneți fasolea înapoi în oală și acoperiți-le cu apă la 2 inci deasupra nivelului de fasole. Puneți la foc mare pentru a începe gătitul în timp ce pregătiți celelalte ingrediente. Veți dori să tocați usturoiul, ceapa, țelina și ardeiul gras foarte fin, iar cel mai rapid și mai bun mod de a face acest lucru este într-un robot de bucătărie. Arunc mai întâi cei 4 căței de usturoi curățați, apoi adaug ceapa, sfărâmată și pulsez până se toacă mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Ceapă Galbenă, Tăiată Cubulețe Mici, Aproximativ 1/4 Cană

Toppinguri, Opționale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați acest lucru în oala de pe aragaz, apoi faceți același lucru cu țelina și ardeii grași, adăugând fiecare la fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați ingredientele rămase, cu excepția sării și a orezului. Când fasolea ajunge la fierbere, reduceți focul la foc mic. Gatiti, amestecand din cand in cand, pana cand sunt complet fragede si se destrama. Acest lucru poate dura între 2 și 3 ore, în funcție de vârsta boabelor. (

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

(fie Fie Obișnuit)

Adăugați mai multă apă după cum este necesar pentru a le menține hidratate.) Când sunt complet fragede, adăugați sarea după gust și verificați condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch