Pătratele ușoare de ovăz ale Laurei

Pătratele ușoare de ovăz ale Laurei ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu FODMAP are 194 calorii, 2G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 16. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați migdale, zahăr brun, extract de vanillan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 11%, ceea ce este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Fulgi De Ovăz Fig Jam Squares, Pătratele de gem de ovăz ale lui Warren, și Pătrate De Fulgi De Ovăz Cu Afine.