Păstrăvul Pan-ars cu Chimichurri și mango Slaw ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 6 și costă $ 4.96 pe portie. O porție conține 464 calorii, 37g de proteine, și 27G de grăsime. Această rețetă este tipică bucătăriei Sud-Americane. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți păstrăv, ceapă, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma mango, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Paleo Mango cu unt de Mango ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Bol picant de ton prăjit cu orez brun cu Mango Chimichurri, Scoici Arse Cu Slaw De Mango Carmelizat, și Vinete prăjite cu sos de zară.
Instrucțiuni
1
Tăiați 2 cepe în lungimi de 2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2
Se adaugă în blender cu pansament, pătrunjel și coriandru; se amestecă până se omogenizează. Pune deoparte. Se toacă ceapa verde rămasă; se pune într-un castron mediu. Se amestecă mango și ceapă roșie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, Zdrobit
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
Vinegretă De Verjuic
3
Înveliți ambele părți ale fiecărui pește cu firimituri de cracker.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Philadelphia® Neufchatel
Bomboane De Caracatiță Brite
4
Încălziți 1/3 de ulei într-o tigaie mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați usturoiul; gatiti 1 min. sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
6
Scoateți usturoiul din tigaie cu lingura cu fante; pus deoparte pentru utilizare ulterioară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană Congelată
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
7
Adăugați 1 pește, cu pielea în sus, în tigaie; gatiti 3 min. pe fiecare parte sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
8
Transferați pe platou; acoperiți pentru a vă încălzi. Repetați cu uleiul și peștele rămas, ștergând cu grijă tigaia cu un prosop de hârtie după ce ați gătit fiecare pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
9
Pește de top cu amestec de pansament, amestec de mango și usturoi prăjit rezervat.