Păstrăv la grătar cu fasole albă și vinetă de Caper

Name: Păstrăv la grătar cu fasole albă și vinetă de Caper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil rucola feliată grosier; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO curățate dezosată butterflied păstrăv; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole albă, clătită, scursă; 1 1 lingură de oregano uscat capere drenate; 1 Oreos dublu umplut rozmarin proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă fin; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă eșalotă tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2 băț) unt nesărat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet balsamic alb

Păstrăvul la grătar cu fasole albă și vinaigretă de Caper este un fără gluten și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 75g de proteine, 49G de grăsime, și un total de 946 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 7,84 USD pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați unt, păstrăv dezosat, capere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul balsamic alb, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Slabă De Căpșuni ca desert. 33 de oameni au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Păstrăv la grătar cu fasole albă și vinetă de Caper, Păstrăv la grătar cu maioneză cu lămâie, și Sparanghel la grătar cu vinaigretă de Caper.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul (foc mediu-mare). Gatiti untul intr-o tigaie mica la foc mediu pana se rumeneste, amestecand des, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se ia de pe foc.

Se amestecă în ulei, apoi șalotă, oțet, capere și rozmarin. Condimentează vinaigreta după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Vinetă

Rozmarin

Ceapă Eșalotă

Oțet

Capere

Ulei De Gătit

Amestecați fasolea, coaja de lămâie și 2 linguri de vinetă în tigaie medie. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Vinetă

Coaja De Lamaie

Fasole

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Perie un pic vinaigrette peste partea de carne de păstrăv; se presara cu sare si piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Vinetă

Păstrăv

Așezați tigaia cu fasole pe marginea grătarului pentru a se încălzi. Păstrăv la grătar, cu carnea în jos, până se rumenesc, aproximativ 2 minute. Întoarceți păstrăvul; grătar până la fiert, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Păstrăv

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos