Pădurea Neagră Shake
Nevoie de un băuturi fără gluten și vegetariene? Black Forest Shake ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 5 porții cu 213 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână lapte, cireșe, înghețată de ciocolată și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 19%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pădurea Neagră Shake, tort de pădure neagră fără ouă , cum se face tortul Pădurii Negre, și UIMITOR NEGRU PĂDURE NEGRU FASOLE NEGRESE.
Instrucțiuni
Așezați primele 5 ingrediente într-un blender; procesați 1 minut sau până când este neted, răzuind părțile, după cum este necesar.
Garnisiți fiecare porție cu 1 cireș proaspăt, dacă doriți.
Săriți laptele omiteți înghețata, laptele și ciocolata dulce de copt. Folosiți în schimb cantități egale de înghețată cu lapte de migdale cu ciocolată și lapte de migdale; înlocuiți ciocolata dulce de copt cu o cantitate egală de ciocolată fără lapte rasă.