Pâinea cu cereale bună pentru tine ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde cutia de rețete de pâine. Această rețetă servește 16. O porție conține 127 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 12 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați drojdie activă, făină, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Bine pentru tine clătite cu mai multe cereale, Tortelete De Cartofi Dulci De La Bun La Cereale De Kim Boyce Re, și Pâine cu ouă ... mmmm bine pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mare, dizolvați drojdia în apă caldă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați făina integrală de grâu, ovăzul, laptele praf, semințele de in, germenii de grâu, uleiul, zahărul brun și sarea. Bateți până se omogenizează. Se amestecă suficientă făină universală pentru a forma un aluat rigid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida
Umăr
Lapte Praf
Germeni De Grâu
Semințe De In
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Întoarceți-vă pe o suprafață ușor făinată; frământați până la neted și elastic, aproximativ 6-8 minute.
4
Așezați într-un castron acoperit cu spray de gătit, rotind o dată pentru a acoperi partea superioară. Acoperiți și lăsați să crească într-un loc cald până se dublează, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Punch aluat în jos; forma într-o pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire
Punch
6
Loc într-un 9-in. x 5-în. tigaie acoperită cu spray de gătit. Acoperiți și lăsați să crească până se dublează, aproximativ 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
7
Se coace la 400 de euro timp de 25-30 de minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Scoateți din tigaie într-o grătar pentru a se răci.