Nevoie de un fel principal fără lactate? Coapsele de pui Cacciatore ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 242 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,69 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de sare, ulei de măsline, roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Pulpe de pui la grătar Cacciatore cu cartofi de usturoi Super zdrobiți, Pui Cacciatore, și Mac Pui Cacciatore pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 5 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar; adăugați pui. Sigiliu sac, și se agită pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați pui; gatiti 5 minute sau pana se rumeneste, intorcand o data.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Adăugați piper amestecați și ingredientele rămase; acoperiți și gătiți 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
5
Descoperiți și gătiți 3 minute sau până la grosime. Aruncați frunza de dafin.