Pui și găluște
Nevoie de o curs principal fără lactate? Puiul și găluștele ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 72g de proteine, 50g de grăsime, și un total de 933 calorii. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână biscuiți tubulari cu 10 numere, sare kosher, pui la rotisor și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 76%. Rețete similare sunt Supa de pui a lui Einat Admony cu Gondi (găluște iraniene de pui și naut), Chicken Shui Jiao (găluște de pui fiert), și Pui Și Găluște.
Instrucțiuni
Se încălzește cuptorul la 400 F.
Combinați puiul, legumele, supa, sarea, piperul și 3/4 cană de apă într-un castron mare.
Transferați amestecul într-o caserolă sigură pentru cuptor, acoperiți cu folie și coaceți timp de 30 de minute. După 15 minute, așezați biscuiții pe o foaie de copt și coaceți până când biscuiții se rumenesc și se fierb, aproximativ 15 minute.
Scoateți atât caserola, cât și biscuiții din cuptor. Descoperiți caserola, așezați biscuiții deasupra și serviți.