Pui Rococo

Name: Pui Rococo
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 55
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb gătit cu bob lung; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez sălbatic gătit cu cereale lungi; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 2 ouă, bătute; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei, împărțit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fiecare ceapă tocată și ardei verzi; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pkg. CRACKER BARREL brânză Cheddar ascuțită; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mici dezosate fara piele piept de pui, pounded la 1/4-inch grosime

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 65 calorii. Această rețetă servește 55. Pentru 27 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de făină, ulei, orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați I ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom, Cel Mai Bun Pui Mărunțit Pentru Preparatele Tale De Pui + Bulion De Pui De Casă, și Popeye Tso ' s Chicken (puiul Generalului Tso făcut cu pepite de pui Popeye) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 204°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați brânza transversal în jumătate, apoi tăiați fiecare bucată pe lungime în 4 bețișoare. Înfășurați 1 piept de pui în jurul fiecărui băț de brânză pentru a închide complet brânza; fixați cu scobitori din lemn. Înmuiați rulourile de pui, câte 1, în ouă, apoi în pesmet, întorcându-se pentru a acoperi uniform fiecare rulou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă

Se Încălzește 2 Linguri. ulei în tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pui; gatiti 5 min. sau până se rumenesc uniform, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Transferați în vasul de copt de 13x9 inci pulverizat cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți 15 până la 18 min. sau până când puiul este gata (165F). Între timp, ștergeți tigaia cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați uleiul și legumele rămase în tigaie; gatiti 8-10 min. sau până când este crocant-fraged, amestecând ocazional. Se amestecă făina și piperul până se omogenizează. Se amestecă treptat bulionul; gatiti 3 pana la 5 min. sau până se îngroașă, amestecând continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)