Pui prăjit la cuptor cu cartofi noi

Nevoie de o fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întregul curs principal 30? Puiul prăjit la cuptor cu cartofi noi ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 55g de proteine, 58G de grăsime, și un total de 867 calorii. Pentru $2.67 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați puiul prăjit, uleiul de măsline, piperul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Cartofi Prăjiți La Cuptor, Cartofi Prăjiți La Cuptor, și Cartofi Prăjiți Ușor La Cuptor pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 232°.într-un castron mic, combinați ierburile, sarea, piperul și uleiul; se amestecă bine.
Așezați puiul, cu pieptul în jos, într-o tigaie de prăjire superficială. Aranjați cartofii în jurul puiului în tigaie.
Stropiți jumătate din amestecul de ulei peste cartofi; se amestecă pentru a se amesteca.
Coaceți la 232°.timp de 20 de minute.
Scoateți tigaia din cuptor. Puneți o parte din amestecul de ulei rămas peste pui și cartofi; amestecați cartofii. Întoarceți pieptul de pui cu fața în sus. Reveniți la cuptor; coaceți încă 10 minute.
Scoateți tigaia din cuptor. Reduceți temperatura cuptorului la 163°.
Stropiți amestecul de ulei rămas peste pui și cartofi; amestecați cartofii. Reveniți la cuptor; coaceți încă 40 până la 50 de minute sau până când puiul este fraged cu furculița și sucurile curg limpede, iar cartofii sunt fragezi.