Pui prăjit la cuptor cu cartofi noi

Pui prăjit la cuptor cu cartofi noi
Nevoie de o fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întregul curs principal 30? Puiul prăjit la cuptor cu cartofi noi ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 55g de proteine, 58G de grăsime, și un total de 867 calorii. Pentru $2.67 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați puiul prăjit, uleiul de măsline, piperul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Cartofi Prăjiți La Cuptor, Cartofi Prăjiți La Cuptor, și Cartofi Prăjiți Ușor La Cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 232°.într-un castron mic, combinați ierburile, sarea, piperul și uleiul; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
IerburiIerburi
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
CuptorCuptor
2
Așezați puiul, cu pieptul în jos, într-o tigaie de prăjire superficială. Aranjați cartofii în jurul puiului în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
3
Stropiți jumătate din amestecul de ulei peste cartofi; se amestecă pentru a se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Ulei De GătitUlei De Gătit
4
Coaceți la 232°.timp de 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
5
Scoateți tigaia din cuptor. Puneți o parte din amestecul de ulei rămas peste pui și cartofi; amestecați cartofii. Întoarceți pieptul de pui cu fața în sus. Reveniți la cuptor; coaceți încă 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
CartofiCartofi
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
6
Scoateți tigaia din cuptor. Reduceți temperatura cuptorului la 163°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
TigaieTigaie
7
Stropiți amestecul de ulei rămas peste pui și cartofi; amestecați cartofii. Reveniți la cuptor; coaceți încă 40 până la 50 de minute sau până când puiul este fraged cu furculița și sucurile curg limpede, iar cartofii sunt fragezi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Pui întregPui întreg
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate41
Revista