Puiul prăjit cu salată de roșii de rucola este un fără gluten felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 4,91 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 69G de proteine, 71G de grăsime, și un total de 967 calorii. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare de mare, ceapă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată prăjită de pui și dovlecei cu crutoane, rucola și struguri, Rucola cu ierburi-salată de roșii cu pui, și Pui parmezan cu salată de rucola și vinetă de roșii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Folosind foarfece de bucătărie, tăiați coloana vertebrală și gâtul din pui și apăsați ferm pe pui pentru a aplatiza. Puneți puiul, cu pielea în sus, pe o foaie de copt cu margini și periați cu 1 lingură. ulei; se presară cu 3/4 linguriță. sare și 1/2 linguriță. pepper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
3
Coaceți până nu mai roz în centru, aproximativ 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Bateți împreună 1/4 cană de ulei, coaja și sucul de lămâie, usturoiul, zahărul și restul de 1/4 linguriță. fiecare sare și piper într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Nonpareils Argintii
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Fâșie De Coajă De Lămâie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-o
5
Aruncați ușor ingredientele rămase într-un alt castron pentru a le combina.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
6
Pui sfert. Pune salata pe farfurii, deasupra cu pui, apoi îmbracă-te.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
* Dacă magazinul dvs. alimentar nu vinde pui mici, folosiți unul mai mare și coaceți mai mult. De asemenea, puteți cere unui măcelar să îndepărteze coloana vertebrală și gâtul sau să cumpere un pui tăiat.