Pui Prăjit Cu Aromă Thailandeză Super Rapidă.

Rețeta de pui prăjit cu aromă Thailandeză Super rapidă. este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare asiatică. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 217 calorii, 25g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de piept de pui, coriandru, sos de chili thailandez și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui Prăjit În Stil Thailandez, Pui Thailandez prăjit cu busuioc și ardei, și Pui De Nucă De Cocos: Super Rapid-Super Ușor-Super Yum pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

500 g file de piept de pui (aproximativ 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui (sau pulbere de stoc instant în 1/4 cană de apă)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1Oreos dublu umplut

făină de porumb (amidon de porumb)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt (coriandru) sau busuioc proaspăt (opțional, dar coriandrul este superb)2

catei de usturoi, tocati marunt (am tocat-o pe a mea intr-o presa de usturoi)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 3

ceapă de primăvară 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc de lămâie, opțional 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de chili dulce thailandez 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet alb (oțet de orez sau oțet de vin sunt în rețeta originală-alegeți pe care o preferați sau o aveți pe han)

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Thai poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este Field Recordings Chenin Blanc. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.