Pui picant la grătar și ceapă verde

Name: Pui picant la grătar și ceapă verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 7 ghimbir întreg, zdrobit; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 1 parmezan ras sos de ardei iute; 2 jumătăți de piept de pui dezosate fără piele; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Puiul picant la grătar și ceapa verde este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 288 calorii, 25g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 1,5 USD pe porție. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ceapă verde, jumătăți de piept de pui, boia și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Pulpe de pui picante-citrice la grătar cu porumb și ceapă verde, Ceapă verde la grătar cu sparanghel picant și Hoisin, și Tandoori la grătar - Umăr de miel marinat cu iaurt cu ceapă la grătar și fasole verde.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul (foc mediu-mare).

Bateți uleiul, sosul fierbinte, mierea și boiaua în vasul de plăcintă din sticlă de 9 inci pentru a se amesteca. Se toacă 1 ceapă verde; se amestecă în marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Sos Fierbinte

Marinada

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Miere

Carne Măcinată

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Formă De Plăcintă

Bateti

Transferați 2 linguri de marinată într-un castron mic și rezervați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați puiul la marinată în vasul de plăcintă și întoarceți-l la strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Formă De Plăcintă

Lăsați să stea 10 minute, întorcându-se ocazional.

Presărați puiul și ceapa verde întreagă rămasă cu sare. Pui la grătar și ceapă întreagă până când puiul este gătit și ceapa se înmoaie, întorcându-se ocazional, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Pui întreg

Ceapă