Pui mediteranean în sos de vinete necesită aproximativ 5 ore și 45 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 4,08 USD per porție , această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă produce 8 porții cu 743 de calorii , 47 g de proteine și 27 g de grăsimi fiecare. 8 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați căței de usturoi, sare, pulpe de pui și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. Funcționează bine ca sos. Vă este oferit de Taste of Home. Per total, această rețetă obține un scor spoonacular solid de 72% . Rețete similare includ Fusilli cu vinete și bucăți de cârnați - Paste în stil mediteranean , sos de vinete și roșii și Cartofi prăjiți de vinete cu sos Tzatziki .
Instrucțiuni
1
Într-un bol mare, combinați primele cinci ingrediente.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe
2
Adăugați puiul; amestecați pentru a-l acoperi. Într-o tigaie mare, rumeniți puiul în ulei, în tranșe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
8 Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Lipii Naan, Tăiate în Sferturi
3
Transferați într-un slow cooker de 4 litri.
Echipamente pe care le vei folosi
1,3 Kg Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți De 5 Cm
4
Adăugați vinul în tigaie, amestecând pentru a desprinde bucățile rumenite din tigaie. Adăugați vinetele, ardeii roșii, ceapa, ardeiul jalapeño, pasta de roșii, zahărul brun și usturoiul. Aduceți la fierbere. Reduceți focul; fierbeți la foc mic, fără capac, timp de 5 minute. Lăsați să se răcească puțin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite
Orzo Sau Paste în Formă De Orez
1 Lingură De Jalapeño, Feliat Subțire
Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Transferați într-un blender; acoperiți și procesați până obțineți un piure.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Se toarnă peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie Goya®
7
Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 5-6 ore sau până când puiul este fraged, adăugând măsline și pătrunjel în ultimele 30 de minute. Chiar înainte de servire, presărați cu brânză feta.