Pui marinat cu lămâie și frigarui de măsline

Name: Pui marinat cu lămâie și frigarui de măsline
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fără sâmburi, măsline negre mari, drenate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 6 coapse de pui dezosate, fără piele, fiecare aproximativ 4 uncii, tăiate în bucăți de 1 1/2 inch

Lemon-pui marinat și frigarui de măsline este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 15 porții. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 87 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime. Acesta este adus la tine de retetele mele. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați măsline, suc de lămâie, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 21%. Rețete similare sunt Pui marinat cu lămâie și frigarui de măsline, Fetan marinat și frigarui de măsline, și Fetan marinat și frigarui de măsline.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu combinați ingredientele de marinadă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați bucățile de coapse de pui și aruncați pentru a acoperi bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

Lăsați puiul să se marineze la temperatura camerei timp de 5 până la 30 de minute înainte de grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pregătiți grătarul pentru gătit direct la foc mediu (350 până la 232°).

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Filetați bucățile de pui pe frigarui, alternând bucățile de pui cu măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Aluat De Pâine De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Curățați grătarele de gătit. Grătați frigarui la foc mediu direct, cu capacul închis cât mai mult posibil, până când carnea este fermă și sucurile se limpezesc, 8 până la 10 minute, întorcându-se o dată sau de două ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Fulgi De Legume

Scoateți din grătar și lăsați să se odihnească timp de 3 până la 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Serviți cald.

Notă: Dacă utilizați frigarui de bambus, înmuiați-l în apă timp de cel puțin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)