Pui cu glazură cu miere ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13 g de proteine , 7 g de grăsimi și un total de 181 de calorii . Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă 89 de cenți per porție . Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a ajuns la fața locului. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Dacă aveți la îndemână miere, sos de soia, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu un scor de 34% , acest fel de mâncare este destul de rău. Puiul asiatic cu glazură cu miere , puiul la grătar cu glazură cu miere șisomonul glazut cu balsamic și miere cu sparanghel cu lămâie sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
1
Bateți mierea, sosul de soia și fulgii de ardei roșu într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
1 Lingurita Ulei Vegetal, Optional
Lichior Cu Aromă De Portocale (recomandat: Triple Sec)
2
Încinge ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu; gatiti si amestecati puiul in ulei incins pana se rumeneste usor, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Până La 1/2 Cană Jumătate și Jumătate Sau Mai Mult, Dacă Este Necesar
Recipient Bețișoare De Morcov Pretăiate, Tocate
1 Conserve (10,5 Uncii) Sos De Pui Condensat
Echipamente pe care le vei folosi
4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare
3
Turnați amestecul de miere în tigaie și continuați să gătiți și să amestecați până când puiul nu mai este roz în centru și sosul se îngroașă, încă aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Recipient Bețișoare De Morcov Pretăiate, Tocate
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
2 Cani De Orez Pilaf, Formate In Cilindru Intr-o Forma De Gelatina
Echipamente pe care le vei folosi
4 Sâni Mari De Fazan, Scoși Din Os Cu Pielea și Vârful Aripii Atașate (utilizare