Pui Gabriella

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Gabriella de pui ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 327 calorii, 16g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Un amestec de pui, ceapă, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ I ain ' t Chicken Chicken: piept de pui prăjit crocant cu portocală și Cardamom, Cel Mai Bun Pui Mărunțit Pentru Preparatele Tale De Pui + Bulion De Pui De Casă, și Popeye Tso ' s Chicken (puiul Generalului Tso făcut cu pepite de pui Popeye).

Instrucțiuni

Puneți bucățile de pui într-o tigaie de 12 inci (de preferință antiaderentă)cu un capac, împreună cu ceapa tocată, rozmarinul și salvia. Se amestecă bine pentru a acoperi puiul cu ceapa și ierburile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

1/2 Crenguță Rozmarin

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați suficient ulei de măsline pentru a acoperi toate bucățile de pui, dar nu atât de mult încât să se adune în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se presară cu 3/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Puneți tigaia la foc mediu. Gatiti pana cand ceapa este foarte moale si puiul si ceapa au devenit maronii aurii, aproximativ 20 de minute. Dacă ceapa începe să se rumenească prea repede, reduceți focul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați vinul și aduceți la fierbere. Reduceți focul, acoperiți tigaia și fierbeți ușor până când puiul este fraged, aproximativ 20 de minute. Strângeți lămâia, gustați sare și piper și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ